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游泳是一项对身体健康非常好的运动,真诚欢迎您来学习
游泳它是一种全身性运动,不光可以减肥,还可提高你的心肺功能
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游泳是一项对身体健康非常好的运动,真诚欢迎您来学习。正规的场所,加我们的教练,合理的课程安排,让您安心的学习,包学会。有意者请速与我联系。
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广州市越秀区全民健身活动中心位于东湖路39号,处在广州市中心,是广东省全民健身活动中心。建筑面积15180平方米。

设有游泳、健美健身、各种球类、等十多个项目。 首层游泳场内设50米的十道室外标准池和25米的六道室内标准温水池。

 由聂教练组成的教学队伍,拥有丰富的教学经验和完整的教学体系,在常年的教学中受到学员的一致好评。

本人聂教练从事游泳培训十多年,经验丰富,对各种怕水者有着不同的教学方法。

本人长期招收学员、有丰富的一对一教学经验,能让您在短期内学会游泳。

招收对象:青少年、儿童六周岁以上、上班族。学费、上课时间商定。欢迎有意者来电咨询…。

期待着您的光临,真诚为您服务!!

游泳是一项对身体健康非常好的运动,真诚欢迎您来学习。正规的场所,加我们的教练,合理的课程安排,让您安心的学习,包学会。有意者请速与我联系。
    1、游泳它是一种全身性运动,不光可以减肥,还可提高你的心肺功能;是消暑的不二选择; 
    2、 也是一项从头至脚都能得到锻炼的运动。长期从事游泳锻炼,不光能有效地防治感冒、颈椎、肩肘、关节、呼吸道及心肺疾病,还可以调节人体机能,增强人体免疫力,促进新陈代谢,强壮筋骨。 
    3、 经验证明,水对人体有着极强的可塑性,游泳还能对人体形态,尤其是腹部、臀部、肩背部、腿部、足部、曲线及脊柱生理弯曲等进行有效地调整,并向流线性发展,从而塑造出人体较美的体形。 
    4、 游泳还是一项极好的自然按摩运动。它是通过水的阻力、自然流动和波浪的按摩、拍打对人体产生均衡压力。这种按摩柔和、无痛、无刺激,不光能消除忧郁和疲劳感,减轻精神上和肢体上的负担,使人精神舒畅,还可以有效避免并减少肌肤的松驰和老化,使肌肤更光洁润滑,富有弹性及活力 
    5、 学会游泳就等于掌握了一项重要的生存技能!

注:所有课程有效期为:3——6个月!!!


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联系人:聂教练

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